Теплый осенний салат из тыквы

Этот салат можно назвать "антидепрессивным". Облепиха содержит серотонин и каротиноиды, тыква - каротиноиды и клетчатку. Дополнит этот антидепрессивный коктейль дополнят зелень - куркума, салат и руккола, грецкие орехи и горчичное масло. Попробуйте на ужин, и худеть будет и веселее и эффективнее

Время приготовления: 20 минут

Продукты: облепиха 50-100 г, пучок зелени, вкуснее всего руккола и красный салат- 50-80 г, тыква 300-400 г, грецкие орехи -2 ст.л., бальзамический уксус

Рецепт: очистить тыкву, порезать на на тонкие ломтики, запечь в духовке или аэрогриле 180 С в течение 10-15 минут, выложить горячую тыкву на подушку из зелени,

ПОдходит для ме