Варвара Лещинская

Все рецепты приготовлены по трем принципам:

1 - быстро и просто

2- из самых полезных продуктов

3- сохраняющие способы приготовления и идеальное усвоение 

продуктов

  • Grey Vkontakte Icon
  • Grey Facebook Icon
  • Grey YouTube Icon
  • Grey Instagram Icon

Блог награжден

2023

Закажите мою книгу
Детокс 12: очищение на овощах, фруктах и травах

Щи из щавеля и свежей зелени

 

 

Самый легкий, самый любимый и самый полезный дачный супчик из самой свежей зелени! Здесь обилие зелени прекрасно сочетается с чесноком. Подойдет для всех видов очищения и оздоровления! 

 

Время приготовления: 20-30 минут

 

Продукты: на 1,5 литра воды 2-3 картофелины, 1-2 яйца,  1 пучок щавеля, пучок зеленого лука и укропа, свежая сметана по вкусу

 

Рецепт:  в кипящую воду положить мелко порезанный кубиками картофель, когда он сварится (через 10 минут),  вылить, постоянно помешивая,  взбитое яйцо, варить еще 3 минуты, положить мелко порезанный лук и зелень,  сразу же убрать огонь, и положить мелко порезанный  щавель (шавель не должен кипеть). Зелень дойдет на теплой плите без кипения

Поделиться в Facebook
Поделиться в Twitter
Please reload

Получайте рецепты
по электронной почте
Свежие посты
Please reload

Архив
Please reload

Поиск по тегам
Please reload

© 2016 ЕДА ДЛЯ НАСТРОЕНИЯ И ЗДОРОВЬЯ

Блог диетолога Варвары Лещинской 

  • Vkontakte Social Icon
  • Facebook Social Icon
  • Instagram Social Icon