Варвара Лещинская

Все рецепты приготовлены по трем принципам:

1 - быстро и просто

2- из самых полезных продуктов

3- сохраняющие способы приготовления и идеальное усвоение 

продуктов

  • Grey Vkontakte Icon
  • Grey Facebook Icon
  • Grey YouTube Icon
  • Grey Instagram Icon

Блог награжден

2023

Закажите мою книгу
Детокс 12: очищение на овощах, фруктах и травах

Детокс-чай с калиной, яблоками и мелиссой

09.10.2017

 

ОЧЕНЬ ВКУСНЫЙ РАССЛАБЛЯЮЩИЙ ЧАЙ С МЕЛИССОЙ, КАЛИНОЙ  И ЯБЛОКОМ:  расслабляет, помогает восстановить сон, регулирует вечернее переедание. Входит в детокс-программу по очищению кишечника и поджелудочной. Для снижения зависимости от сладкого!!


Мелисса снимает спазмы желудочно-кишечного тракта, расслабляет нервную систему, помогает при повышенной кислотности, метеоризме, стрессовом напряжении кишечника, регулирует работу поджелудочной железы, снижает повышенный аппетит


Калина - обладает противогрибковым и антибактериальным эффектом, сожодержит антиоксиданты, источник витаминов С, К, Р, ценных микроэлементов и антиоксидантов и органических кислот. Помогает при простудных заболеваниях, ОРЗ, бронхитах, имеет отхаркивающее, антибактериальное, повышающее иммунитет действие. Нормализует обменные процессы (метаболизм). Горьковатый вкус калины стимулирует поджелудочную и снижает аппетит и потребность в сладком


Яблоки
Для снижения аппетита, улучшения пищеварения

 

Заварить на 1 стакан кипятка горсть ягод калины, 2 веточки свежей мелиссы, или 3 щепотки сушеной, 3-4 дольки яблока.  Можно добавить 1-2 чайные ложечки меда. Принимать по 1 стакану, 200 мл, за 5-10 минут до еды

Поделиться в Facebook
Поделиться в Twitter
Please reload

Получайте рецепты
по электронной почте
Свежие посты
Please reload

Архив
Please reload

Поиск по тегам
Please reload

© 2016 ЕДА ДЛЯ НАСТРОЕНИЯ И ЗДОРОВЬЯ

Блог диетолога Варвары Лещинской 

  • Vkontakte Social Icon
  • Facebook Social Icon
  • Instagram Social Icon