Яблочный детокс-чай с мятой

Этот детокс-чай нужен нам для очищения желудочно-кишечного тракта - желудка, печени, кишечника. И также подходит для охлаждения и наслаждения вкусом в жаркий летний полдень. Правильно приготовленный и выпитый в подходящее время - прекрасно нормализует аппетит и способствует похудению.

Замечательное свойство этого рецепта -приучить к яблокам людей с повышенной чувствительностью к кислому, тех, кто не очень то любит яблоки из-за их кислого вкуса ( а полезными свойствами в гораздо большей степени обладают кислые яблоки!). Яблоки прекрасно очищают кишечник, способствуют избавления от слизи в желудке, при заваривании хороши даже для язвенного гастрита с повышенной кислотностью, а для гастрита с пониженной кислотностью - это просто лекарственное средство. При ДЖВП и СРК количество мяты можно уменьшить. Хотя сама мята обладает мягким желчегонным действием, снимает спазмы и идеальна для лечения гастрита с повышенной кислотностью, раздраженного кишечника. Анис обладает противопазмолитическим и противопухолевым действием. Но если он не нравится по вкусу, можно его не добавлять! Небольшое количество сахара или меда в этом чаем не вредно, только улучшает вкус!

В жару лучше пить охлаждённым

Ингредиенты на 300 мл

небольшой пучок мяты, 2-3 яблочка,

кардамон, корица по вкусу