Варвара Лещинская

Все рецепты приготовлены по трем принципам:

1 - быстро и просто

2- из самых полезных продуктов

3- сохраняющие способы приготовления и идеальное усвоение 

продуктов

  • Grey Vkontakte Icon
  • Grey Facebook Icon
  • Grey YouTube Icon
  • Grey Instagram Icon

Блог награжден

2023

Закажите мою книгу
Детокс 12: очищение на овощах, фруктах и травах

Завтрак с курильским чаем и фруктами

18.01.2017

 

 

Курильский чай - прекрасное средство для очищения кишечника и борьбы против патогенных микроорганизмов (особенно грибковых культур), вызывающих различные иммунные сбои, нарушения синтеза серотонина, способствующие развитию новообразований.

В этом рецепте сам курильский чай, эндемик района озера Байкал, "усилен" его синергистами - шиповником, рябиной, цедрой апельсина (или лимона), и кожурой мелких (витаминных, российских!) яблок. Можно добавить еще и ложечку натурального меда.

"Компаньон" курильского чая в этом легком, стиулирующем кишечник завтраке - хурма, богатая провитамином А и минералами и финики.

Очень вкусно не только вам, но и полезным бактериям нашего кишечника, отвечающим за иммунитет и настроение (синтез серотонина)

 

Компоненты: курильский чай  - 2-4 щепотки на чайник, 10 ягод шиповника, 2 щепотки ягод сушеной рябины, цедра апельсина, кожура яблока - по вкусу

 

Детям:  идеальный первый завтрак (как проснулись) для детей! Стимулирует сниженный аппетит, кишечник, и нормализует вкусовые предпочтения

 

Метаболическая диета, 1-я фаза: подходящий первый завтрак, а также десерт на полдник метадиеты

Поделиться в Facebook
Поделиться в Twitter
Please reload

Получайте рецепты
по электронной почте
Свежие посты
Please reload

Архив
Please reload

Поиск по тегам
Please reload

© 2016 ЕДА ДЛЯ НАСТРОЕНИЯ И ЗДОРОВЬЯ

Блог диетолога Варвары Лещинской 

  • Vkontakte Social Icon
  • Facebook Social Icon
  • Instagram Social Icon