Варвара Лещинская

Все рецепты приготовлены по трем принципам:

1 - быстро и просто

2- из самых полезных продуктов

3- сохраняющие способы приготовления и идеальное усвоение 

продуктов

  • Grey Vkontakte Icon
  • Grey Facebook Icon
  • Grey YouTube Icon
  • Grey Instagram Icon

Блог награжден

2023

Закажите мою книгу
Детокс 12: очищение на овощах, фруктах и травах

Черемуховый детокс-чай с тысячелистником и апельсином

 Этот терпкий, сладкий без сахара,   с совсем легкой горчинкой чаек оправдывает свое "детокс" название втройне.

Черемуха, благодаря высокому содержанию дубильных веществ - танннинов - мощный  "очиститель" кишечника при отравлении  как химическими агентами (даже пестицидами!), так и бактериальными токсинами (при желудочно-кишечной инфекции).

Тысячелистник "очищает" пожелудочную железу и тонкий кишечник, благодаря противоспалительному и мягкому желчегонному действию.

Апельсиновая цедра и мякоть придает сладкий вкус, убирает излишнюю горечь тысячелистника, а также  "работает" и для микробиома кишечника, и для стимуляции общего иммунитета.

Смородиновый листобладает мягким мочегонным эффектом

Кроме позитивного влияния на ЖКТ, тонкий кишечник и  поджелудочную, этот отвар прекрасно нормализует аппетит (снижает повышенный!)

 

Состав: на 1 чашку кипятка - 1 соцветие тысячелистника, несколько веточек черемухи с листьями, смородиновый лист (несколько штук), цедра 1/6 лимона, палочка корицы (мне нравится больше без корицы!)

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

Поделиться в Facebook
Поделиться в Twitter
Please reload

Получайте рецепты
по электронной почте
Свежие посты
Please reload

Архив
Please reload

Поиск по тегам
Please reload

© 2016 ЕДА ДЛЯ НАСТРОЕНИЯ И ЗДОРОВЬЯ

Блог диетолога Варвары Лещинской 

  • Vkontakte Social Icon
  • Facebook Social Icon
  • Instagram Social Icon