Запеченые сливы Baked plums
Этот десерт просто супер десерт для очищения кишечника и улучшения работы всего желудочно-кишечного тракта. Идеальное полезное сладкое, где даже сахар не вредит организму (его здесь совсем немного)
Детокс-десерт для детей и взрослых
Ингредиенты:
1 кг слив,
щепотка корицы по вкусу
1 ст.л. кедровых орехов или миндаля
3 ст.л. сахара или стевия по вкусу
100 г козьих сливок
Способ приготовления:
Сливы промыть, очистить от косточек, разрезать пополам
Уложить в один слой в форму для запекания, посыпать сахаром и корицей (если сливы сладкие, не кислые, то можно без сахара)
Запекать 15-20 минут в разогретой до 180С духовке, можно меньше, следить за тем, чтобы сливы стали мягкими, но расплылись
Остудить, добавить на порцию по 2-3 ст.л. жирных сливок, можно предварительно сливки взбить венчиком
