Запеченые сливы Baked plums

Этот десерт просто супер десерт для очищения кишечника и улучшения работы всего желудочно-кишечного тракта. Идеальное полезное сладкое, где даже сахар не вредит организму (его здесь совсем немного)

Детокс-десерт для детей и взрослых

Ингредиенты:

1 кг слив,

щепотка корицы по вкусу

1 ст.л. кедровых орехов или миндаля

3 ст.л. сахара или стевия по вкусу

100 г козьих сливок

Способ приготовления:

Сливы промыть, очистить от косточек, разрезать пополам
Уложить в один слой в форму для запекания, посыпать сахаром и корицей (если сливы сладкие, не кислые, то можно без сахара)
Запекать 15-20 минут в разогретой до 180С духовке, можно меньше, следить за тем, чтобы сливы стали мягкими, но расплылись
Остудить, добавить на порцию по 2-3 ст.л. жирных сливок, можно предварительно сливки взбить венчиком