Детокс-чай с ежевикой, малиновым листом и саган-дайля

C наступлением осени, похолоданием и закономерным снижением серотонина, хочется чего-нибудь яркого, согревающего, тонизирующего. Этот детокс-чай полностью удовлетворит всем потребностям! Ежевика (или голубика) - источник минералов, повышающих тонус и иммунитет, саган-дайля - эндемик Алтая с мягким тонизирующим эффектом, а малиновый лист и цедра апельсина - с противовоспалительным и антибактериальнымдействием

Щепотка саган-дайля, 2 сушеных малиновых листа (или свежих), 5-8 ежевик, цедра 1/3 апельсина на 400-500 мл кипятка. Заварить. Настоять 5-20 минут