Варвара Лещинская

Все рецепты приготовлены по трем принципам:

1 - быстро и просто

2- из самых полезных продуктов

3- сохраняющие способы приготовления и идеальное усвоение 

продуктов

  • Grey Vkontakte Icon
  • Grey Facebook Icon
  • Grey YouTube Icon
  • Grey Instagram Icon

Блог награжден

2023

Закажите мою книгу
Детокс 12: очищение на овощах, фруктах и травах

Детокс-чай с ежевикой, малиновым листом и саган-дайля

 

 

C наступлением осени, похолоданием и закономерным снижением серотонина, хочется чего-нибудь яркого, согревающего, тонизирующего.  Этот детокс-чай полностью удовлетворит всем потребностям!   Ежевика (или голубика) - источник минералов, повышающих тонус и иммунитет, саган-дайля - эндемик Алтая  с мягким тонизирующим эффектом, а малиновый лист и цедра апельсина - с противовоспалительным и антибактериальнымдействием

 

Щепотка саган-дайля, 2 сушеных малиновых листа (или свежих), 5-8 ежевик, цедра 1/3 апельсина на 400-500 мл кипятка. Заварить. Настоять 5-20 минут

Поделиться в Facebook
Поделиться в Twitter
Please reload

Получайте рецепты
по электронной почте
Свежие посты
Please reload

Архив
Please reload

Поиск по тегам
Please reload

© 2016 ЕДА ДЛЯ НАСТРОЕНИЯ И ЗДОРОВЬЯ

Блог диетолога Варвары Лещинской 

  • Vkontakte Social Icon
  • Facebook Social Icon
  • Instagram Social Icon