Блог диетолога Варвары Лещинской: Food blog of Dr.Varvara Leschinskaya,Dietitian, Immunologists: healthy detox easy recipies 
Свежие посты
Please reload

Поиск по тегам
Please reload

06.04.2019

Как сделать бобовые вкусными и хорошо усваяемыми? Рецепт теплого салат из нута, тыквы и зелени. Подойдет для противоопухолевой и антивоспалительной диеты благодаря большому количеству клетчатки, витаминов А, Д, Е, РР и минералов

14.10.2017

Этот салат можно назвать "антидепрессивным". Облепиха содержит серотонин и каротиноиды, тыква - каротиноиды и клетчатку. Дополнит этот антидепрессивный коктейль дополнят  зелень -  куркума, салат и руккола, грецкие орехи и горчичное масло. Попробуйте  на ужин, и худеть...

15.01.2017

Идеальное блюдо для ланча детокс-программы.  Согреет изнутри, поднимет настроение, наполнит удовольствием и спокойствием! При этом мяса нет, сыра совсем чуть-чуть,  тыквы и зелени с детокс-эффектом - много! Чеснок только добавляет пикантности, очень насыщенно по вкусу...

24.12.2016

 Приготовив это простой, но изысканный ужин, вы однозначно "влюбитесь" в тыкву, даже если раньше относились к ней пренебрежительно. Порезанная и запеченная в духовке в виде тонких ломтиков, в сопровождении кисло-сладких яблок, чеснока и брынзы, куркумы и мяты, она прио...

10.11.2016

 Тыква - идеальный продукт для стройности и отличного здоровья. К сожалению, не все ее любят из-за специфического сладко-дровянистого привкуса, и поэтому этот чудесный "жиросжигающий" и антицеллюлитный продукт не так популярен, ка должен быть благодаря массе полезных в...

31.10.2016

Букет полезных свойств и нежный тыквенно-сливочный вкус каши с тыквой на завтрак. Если правильно приготовить - то очень нравится детям

Время приготовления: 20-25 минут

Продукты: 100-150 г пшенной крупы, либо пшеничной - булгур, кус-кус, 200-300 г свежей или замороженной...

Please reload

© 2016 ЕДА ДЛЯ НАСТРОЕНИЯ И ЗДОРОВЬЯ

Блог диетолога Варвары Лещинской 

  • Vkontakte Social Icon
  • Facebook Social Icon
  • Instagram Social Icon