Блог диетолога Варвары Лещинской: Food blog of Dr.Varvara Leschinskaya,Dietitian, Immunologists: healthy detox easy recipies 
Свежие посты
Please reload

Поиск по тегам
Please reload

Прекрасный согревающий сытный и одновременно легкий супчик, богатый антиоксидантами и витаминами  - прекрасное противовоспалительное средство и для лечения воспалительных состояний желудочно-кишечного тракта, и для воспалительных процессов и в желудке, и в кишечнике, и...

02.01.2019

Это яркое блюдо - источник  натурального витамина Д, омега-3 жирной кислоты, кальция, фосфора и других минералов и антиоксидантов для щитовидной железы, котсно и хорошего обмена веществ

На 6 порций - 300 г рыбы красной  (голова, брюшки или спинки красной рыбы - киж...

05.03.2017

 Этот легкий супчик - настоящий "детокс-шедевр"! Мало того, что он прекрасно очищает кишечник, активизирует иммунитет, так и при различных заболеваниях ЖКТ с повышенной кислотностью  -является просто лекарством!

Подойдет в качестве самостоятельного блюда во время В...

10.02.2017

Сытный и легкий обед (возможно и ужин) в азиатском стиле и с детокс-эффектом! Лук-порей богат фтонцидами для иммунитета и против патогенных грибквых культур. при этом имеет мягкий вкус

Продукты: стебель лука-порея, 200-300 г замороженной рыбы (кета, голец, камабала), 1/...

06.02.2017

Этот легкий обед подойдет для активного жиросжигания во 2-й фазе метаболической диеты. Супер-полезный цикорий, камбала, лук, имбирь - идеальное сочетание для активизации обмена веществ! Благодаря соку лайма, соевому соусу и имбирю - все это удивительно вкусно, даже без...

10.11.2016

 Тыква - идеальный продукт для стройности и отличного здоровья. К сожалению, не все ее любят из-за специфического сладко-дровянистого привкуса, и поэтому этот чудесный "жиросжигающий" и антицеллюлитный продукт не так популярен, ка должен быть благодаря массе полезных в...

Морковь - один из лучших продуктов для стройности и здоровья, я отношу его в список 10 лучших детокс-продуктов. Людям издревна были известны лечебные свойства моркови в плане улучшения обмена веществ, зрения, повышения бодрости и сопротивления многим иммунным заболеван...

Please reload

© 2016 ЕДА ДЛЯ НАСТРОЕНИЯ И ЗДОРОВЬЯ

Блог диетолога Варвары Лещинской 

  • Vkontakte Social Icon
  • Facebook Social Icon
  • Instagram Social Icon