Блог диетолога Варвары Лещинской: Food blog of Dr.Varvara Leschinskaya,Dietitian, Immunologists: healthy detox easy recipies 
Свежие посты
Please reload

Поиск по тегам
Please reload

01.04.2019

Секрет нежного сливочного вкуса этой овсянки  - это кокосовые сливки  или молоко,  клубника и банан, стимулирующие выработку гормона удовольствия - серотонина и прогретые семена подсолнечника (можно заменить на грецкий орех) и черного кунжута (можно заменить на мак)...

 Свежая или замороженная клубника весной еще не такая душистая и сказочно-вкусная, как в сезон, в июле. Но пользы в ней уже не мало. Микроэлементы, в особенности цинк, антиоксиданты, клубника полезна при многих заболеваниях ЖКТ, обладает смягчающим действием.  Еще нежн...

Остались  у вас готовые куличи после Пасхи?  "Не выбрасывать же", даже если сохнут)),  или.... мучаясь есть и толстеть?  есть идея получше..))) Мак и клубника помогут нам "оздоровить" наш "усыхающий" пасхальный куличик и сделать его менее калорийным ( в присутствии кле...

Сливы очень полезный продукт, их можно назвать детокс-продуктом, он помогают очистить кишечник, восстановить кровь, 

Если вам  не нравится вкус слив, попробуйте этот очень легкий пирог со сливами, маком и мятой, чтобы полюбить  сливы на всю жизнь!

Вре...

23.08.2016

Легкий рецепт макового пирога с персиками и смородиной

Please reload

© 2016 ЕДА ДЛЯ НАСТРОЕНИЯ И ЗДОРОВЬЯ

Блог диетолога Варвары Лещинской 

  • Vkontakte Social Icon
  • Facebook Social Icon
  • Instagram Social Icon