Блог диетолога Варвары Лещинской: Food blog of Dr.Varvara Leschinskaya,Dietitian, Immunologists: healthy detox easy recipies 
Свежие посты
Please reload

Поиск по тегам
Please reload

Свекольная ботва и зелень мангольд (листья молодой свеклы, генетически близкой к дикой маленькой свекле) -  одна из самых богатых по содержанию антивоспалительных и противоопухолевых антиоксидантов. Но мы редко употребляем ее в пищу. Мангольд редко встречается в россий...

06.04.2019

И опять  же все дело в соусе... Эти волшебных 4 детокс-соуса научат вас любить полезное...Рыбу, зелень и ягоды. Они делают и рыбу, и жареный сыр, и тофу  гораздо утонченнее и вкуснее, и вместе с тем, "помогают" переваривать их (стимулируя поджелудочную на синтез фермен...

Изысканная идея для летнего детокс-ужина - грушевый салат с зеленью, прекрасное дополнение к бокалу белого вина. Для детокс-завтрака с чашечкой цикория вместо кофе - тоже подойдет!

Время приготовления; 15 минут

Продукты: на 1 порцию половина большой груши или груша целик...

05.05.2017

Нежный изысканный и легкий десерт  из груш придаст разнообразия в Пост и детокс-программу. Не забудьте добавить качественные специи (лучше смолоть их самостоятельно) и красное вино (не обязательно качественное!)). Вкус этих запеченных груш не оставит равнодушным даже с...

04.05.2017

Весенний салат  с зеленым яблоком, сельдереем, кальмарами (или консервированным тунцом)   - это отличное средство для бодрости и стимулирования щитовидной железы, и всего обмена веществ , очищения кишечника, особенно полезен в вечернее время в качестве ужина (можно даж...

Порадуйте себя праздничным завтраком на 8-е марта, даже если вы на детокс-программе или соблюдаете Великий Пост. Ни одну настоящую Леди не оставит равнодушным такое изысканное, и вместе с тем легчайшее сочетание продуктов с богатым насыщенным вкусом. Наверное потому, ч...

03.02.2017

Салат называется "метаболическим" потому что прекрасно влияет на обменные процессы, сытный,  идеальный для метаболизма, красивой фигуры и гладкой кожи. Магическим его делает не только состав, но и особая "детокс-заправка" или детокс-соус. В отличие от  жуткого магазинн...

02.11.2016

Этот  волшебно вкусный салат - идеальный ужин для стройной фигуры с эффектом очищения кишечника, восстановления кишечной флоры.  Несмотря на легкий и низкокалорийный состав, он удивительно сытный, подойдет в качестве самостоятельного блюда на ужин. Рекомендуется также...

Please reload

© 2016 ЕДА ДЛЯ НАСТРОЕНИЯ И ЗДОРОВЬЯ

Блог диетолога Варвары Лещинской 

  • Vkontakte Social Icon
  • Facebook Social Icon
  • Instagram Social Icon