Блог диетолога Варвары Лещинской: Food blog of Dr.Varvara Leschinskaya,Dietitian, Immunologists: healthy detox easy recipies 
Свежие посты
Please reload

Поиск по тегам
Please reload

06.04.2019

Как сделать бобовые вкусными и хорошо усваяемыми? Рецепт теплого салат из нута, тыквы и зелени. Подойдет для противоопухолевой и антивоспалительной диеты благодаря большому количеству клетчатки, витаминов А, Д, Е, РР и минералов

01.04.2019

Все дело в соусе! Так сказали бы французы... Но нашему блюду из кальмаров с овощами взрывной яркий вкус придает азиатский соевый соус, идеальный для морепродуктов.. 

Для этого рецепта мы берем замороженные кальмары, но здесь они ни чуть не уступают ни по вкусу, ни по по...

Как сделать "несъедобную" зеленую гречку вкусной? Добавить к ней еще более полезных продуктов - фисташковую халву (или измельченные орехи),  натертую цедру  апельсина и апельсиновый сок. И тогда детокс-завтрак становится очень вкусным завтраком!

 Даже в пост можно есть очень вкусное и полезное сладкое!

Полезные конфетки из смеси сухофруктов (курага, финики, чернослив), орехов (миндаль и фундук), овсяных хлопьев и меда

1 вариант:- финики, миндаль, лимон с кожурой, 5 ст.л. хлопьев из пророщенной пшеницы или мюсли,...

23.08.2016

Легкий рецепт макового пирога с персиками и смородиной

Please reload

© 2016 ЕДА ДЛЯ НАСТРОЕНИЯ И ЗДОРОВЬЯ

Блог диетолога Варвары Лещинской 

  • Vkontakte Social Icon
  • Facebook Social Icon
  • Instagram Social Icon