Салат из диких лососевых с бурым рисом на гарнир.
Wild salmon&
Легкий и полезный ужин на противоопухолевой и аип -диете (при аутоиммуных заболеваниях) - и для всех. кто хочет немного снизить вес, привести кишечник и уровень омега-3 и витамина Д в порядок. Салат подходит для 3 й фазы метадиеты, а рис - для 1-й фазы Продукты на 1 порцию: Для салата: 100 г слабосоленый или кижуч или кета (красная рыба семейства лососевых) 50 г маслин пучок фризалиса и раддикьо 2 ст.л. кунжутного масла или масла виноградной косточки 2 ст.л. лимонного (гр